Blog > Komentarze do wpisu
Smoothie

Smoothie nie powinien właściwie zawierać mleka. Można więc nazwać go inaczej.

Liczy się i tak smak. A mnie zachciało się czegoś z witaminami, pomarańczowego i jeszcze lekko słodkiego, co jeszcze pokonałoby głód (tak, wiosenne odchudzanie...nie potrafi).

Mój smoothie pomarańczowy spełnił wszystkie te zachcianki.

Składniki

  • pomarańcza albo dwie - obrać, począstkować
  • mleko w tubce - odrobinka
  • mleko zwykłe też odrobinka, może z 1/4 szklanki
  • lód
  • łyżka siemienia lnianego

Wykonanie

  • Wrzucić wszytsko do blendera i porządnie zmiksować
  • Wypijać przez słomkę 

Smacznego! 

poniedziałek, 21 kwietnia 2008, bayushi

Polecane wpisy

  • Pulpeciki po włosku?

    Składniki: mięso mielone, samodzielnie lub kupione cebula czosnek przyprawy – ja daję koperek, oregano, sól, pieprz i chili (ale ja chili daję do wszystki

  • Zapiekanka z makaronu z sosem chili

    Przepis pamięta jeszcze zamierzchłe czasy, kiedy to nie umiałam gotować chińszczyzny, a na rynku istniał już sos „słodkie chili" - firmy nie pamiętam

  • Danie z tofu

    Składniki: tofu por papryka czerwona grzybki – mieszane mun i shitake olej (ja mam z orzechów ziemnych) Marynata: sos sojowy – jakieś dwie łyżeczki

TrackBack
TrackBack URL wpisu:
Komentarze
2008/04/22 08:34:47
Zrobię to z mlekiem sojowym. Na poskromienie apetytu mam bardzo dobry sposob - dieta niskowęglowodanowa, mało chleba, bardzo mało ziemniaków, kaszy etc. W ten sposób straciłam ostatnio 4 kg, podobnie inne osoby, które zachęciłam. Pozdrawiam:)
-
2008/04/22 10:11:35
O, z sojowym też będzie smaczne.
A dieta - ja jestem miłośnikiem węglowodanów niestety :( Ziemniaki mogłyby nie istnieć, ale chleb mogłabym jeść trzy razy dziennie, to samo ryże, makarony. Nawet jak jestem w sumie najedzona, mam ochotę na kawałek chleba :/
-
olusiusiu
2008/04/22 18:32:04
ufff... a ja w ogóle nie uznaję diety. Od paru lat zawsze ważę tyle samo bez względu na to czy jem mnóstwo czy prawie nic. Ale na szczęście nie mam się z czego odchudzać:) wystarczy jeść mnóstwo warzyw i owoców.
-
zosik
2008/04/23 11:42:53
Świetny przepis. Ja mam takiego małego fioła na punkcie różnych koktajli. Mieszam na przykład truskawki z bananem i kefirem. Mniam. Albo Pomarańcz + banan + kiwi + sok z limonki + sok pomarańczowy. Mniam.
-
2008/04/28 14:03:28
Zosik, ja również. Koktajle wszelkie mniam. Warzywne też lubię :)
Od Kasi dostałam wiadomość na gg, że koktajl z brzoskwini z puszki (plus troszkę mleka i lód) też jest pyszny :D
Jeszcze nie testowałam, ale brzmi cudnie
Polska


Japonia
Osaka
Click for Osaka, Japan Forecast


Kraków
Click for Krakow, Poland Forecast



Powered by JapaneseStreets.com


Copy Mandarin text here to convert it to pin1yin1!
More pinyin and zhuyin conversion tools...

CTA - Closer to Asia Association CTA News service by Closer to Asia Association' width=
Pisz swój dziennik w Internecie